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Conduire un traineau, est ce que c’est difficile? Nous allons essayer de répondre à cette question. Mais avant tout il faut savoir que cette activité de chien de traineau est plutôt réservé aux personnes en bonne condition physique. En effet pour devenir musher il est nécessaire d’être capable d’aider physiquement votre attelage dans certain cas.     Conduire un traineau, dans quelle région? Pour beaucoup de personnes, la conduite de chien de traîneau est synonyme de grands espaces enneigés, de paysages magnifiques, de liberté. On se dit que pour cela il va falloir aller très loin de nos contrées françaises. Et bien non pas forcément! Read More →

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FAQ chien de traineau est une foire aux questions concernant les activités de chien de traineau. Vous trouverez ici toutes les réponses aux questions que vous vous posez concernant nos activités chien de traineau dans le Vercors. Ainsi après quelques années d’exercices de notre métier de musher, nous avons constaté. que certaines questions revenaient souvent. Elles sont liées à votre inquiétude de découverte d’une activité peu banale . Nous les avons donc listées et essayer d’y répondre le plus précisément possible.   Sommaire Depuis quand cette activité existe t-elle ? Y aura t il de la neige pour notre séance de chien de traineau? EtRead More →

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Entrainement de la résistance de vos chiens de traineau, ou l’entrainement fractionné. Tout le monde en parle, faire des séances de fractionné est extrêmement bénéfique pour progresser. Mais pourquoi faire de l’entraînement fractionné? Comment bien s’entraîner en fractionné?   L’entraînement fractionné, l’entrainement payant ! Pour commencer, je vous déconseille de faire des entrainement en résistance trop rapidement, car c’est intense et dur sur le corps. On ne peut attaquer ces types de séances qu’après un programme simple d’endurance fondamentale. En effet le fractionné peut être traumatisant pour l’organisme lorsqu’il n’y est pas habitué ! Mais à un moment ou à un autre, il faudra penserRead More →

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Seuil anaérobie du chien de traineau, ou encore appelé le seuil lactique. C’est ce qu’il faudrait apprendre à repérer facilement chez vos chiens. En effet, c’est une des composantes principales de la performance de votre attelage. Pour cela il est nécessaire d’observer encore plus les allures de vos chiens lors de vos sorties. Je vous propose de vous donner quelques astuces et conseils sur le seuil anaérobie du chien de traineau. Ainsi vous pourrez comprendre et optimiser vos entraînements.   Le Seuil anaérobie du chien de traineau, comment le repérer? C’est une allure que votre attelage peut tenir entre 20′ et 1h selon le niveauRead More →

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La PMA est la Puissance Maximale Aérobie à ne pas confondre avec la Vitesse Maximale Aérobie (VMA).   La PMA Souvent confondu avec la Vitesse Maximale Aérobie (VMA), la Puissance Maximale Aérobie (PMA) correspond à la vitesse à laquelle le sportif, ou le chien de traineau atteint sa consommation maximale d’oxygène, c’est à dire son VO2max. Ainsi la PMA s’exprime en Watts contrairement à la VMA qui est exprimée en km/h. Comment calculer la PMA ou la VMA ? Le test du Vameval permet de calculer de nombreuses données dont la PMA ainsi que la VMA… C’est, selon nous, le meilleur et certainement le testRead More →

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Retour du confinement Covid 19 pour nos chiens de traineau. Depuis le 30 Octobre 2020 notre pays est pour la seconde fois en confinement! Ce virus, le COVID 19, se propage actuellement plus vite qu’un attelage de chien de traineau au grand galop. Sur son passage, malgré les précautions et les mesures Covid 19 prises par chacun, il provoque de gros ravages au sein de la population française. Vous pouvez suivre son tableau de chasse sur ce site. Cette pandémie touche toutes nos activités quotidiennes, notre travail, nos loisirs, notre vie sociale. C’est ainsi que nos activités de chien de traineau dans le Vercors subissentRead More →

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Filières énergétiques, trois types de filières énergétiques sont à la disposition de nos chien de traineau. Mais qu’est ce qu’une filière énergétique? Ainsi nous allons essayer de répondre à cette question le plus simplement possible. En effet il est nécessaire de connaitre les différentes filières pour comprendre les mécanismes de la préparation physique. Avant de commencer il nous faut avant tout parler un peu des muscles. Les Substrats En effet pour fonctionner les muscles ont besoin de carburant (énergie). Cette énergie est stockée entre autre dans les aliments sous forme de substrats. Pour cela une bonne nourriture, bien dosée,  est donc l’élément essentiel au bienRead More →

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L’ATP, ou l’adénosine triphosphate fournit l’énergie nécessaire à la contraction musculaire.  Dans un premier temps nous allons ici essayer de comprendre ensemble comment fonctionne ce carburant du muscle. l’ATP (adénosine triphosphate) le Carburant du muscle Sans les muscles, le corps ne pourrait se lever, marcher… courir. Une petite révision s’impose pour comprendre ce que sont les muscles et comment ils fonctionnent. Tout d’abord c’est le cerveau qui contrôle les contractions musculaires par les signaux nerveux qu’il envoie. Puis en se contractant, les muscles se durcissent, tirent sur les os du squelette grâce aux tendons et le font bouger. Nos chien de traineau utilisent en permanenceRead More →

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Mesures Covid au 17 Octobre 2020. De nouveau cette crise sanitaire, provoquée par la propagation du Corona virus nous touche toutes et tous un peu plus. Voici les dernières informations sur les mesures nationales. Le Premier ministre a décrété l’Etat d’urgence sanitaire sur tout le territoire à partir du samedi 17 octobre. Nous allons devoir de nouveau nous adapter. Certaines mesures covid s’appliqueront partout en France : pas de rassemblement à plus de 6 dans l’espace public (sauf activités professionnelles); interdiction des évènements festifs dans les salles des fêtes et polyvalentes ; institution d’une jauge à 5000 pour les établissements recevant du public avec respectRead More →

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La préparation physique du chien de traineau, ou comment préparer physiquement son chien à de belles performances, pour de belles courses ou randos. Voici les principes fondamentaux que j’utilise avant chaque saison hiver lors de la phase de préparation physique. Ainsi je prépare ma meute de chiens de traineau pour obtenir de meilleures performances. Ces conseils peuvent être transposés à vos chiens de traineau lorsque vous visez des objectifs de compétition.   Pourquoi une préparation physique? Progresser ce n’est pas s’entraîner dur mais c’est s’entrainer efficacement! La progression passe avant tout par une bonne planification de l’entraînement sur le long terme. Il ne suffit doncRead More →

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Mesures Covid 19 à appliquer pour nos sorties de chien de traineau dans le Vercors. Nous avons connus et nous connaitrons encore différents stades de protection Covid 19. Ils sont mis en place pour nous protéger mais aussi pour vous protéger. En effet lorsque vous venez partager notre passion des chiens de traineau, pendant certaines phases nous pouvons être physiquement proches. Ces mesures découlent des différents arrêtés et lois établis par nos instances gouvernementales. Ces mesures Covid 19 peuvent évoluer à tout moment et rapidement, nous vous en informerons au fur et à mesure de l’évolution de cette pandémie. Le Covid 19 ou 2019-nCoV ouRead More →

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Dernières infos Ecole Canirando Charente. Vous trouverez ici le guide sports par sports éditer par le Ministère des sports. Le gouvernement nous permet de reprendre nos activités sous conditions. Je vous demanderai de bien vouloir les respecter et les appliquer pour la bonne santé de toutes et tous. Attention Dernières infos…. État d’urgence sanitaire : les conséquences en Charente mise à jour le 23/10/2020 Depuis le samedi 17 octobre 2020 l’ensemble du territoire national est placé en état d’urgence sanitaire.     mise à jour Juin 2020 Reprenons ensemble la page 91, qui parle de notre activité de chien de traineau attelé…. Ce qui nousRead More →